5 Manfaat Kafein Bagi Kesehatan

5 Manfaat Kafein Bagi Kesehatan - Kesehatan

Global-Zine - 5 Manfaat Kafein Bagi Kesehatan - Banyak pro-kontra yang berkembang perihal baik serta buruknya kafein untuk kesehatan. Oleh karenanya sebelum saat mengonsumsinya, inilah hal yang perlu Anda kenali perihal kafein.

1. Kafein kurangi resiko alzheimer
Dalam suatu riset yang berbasis di Florida, peneliti temukan bahwasanya mereka yang konsumsi kopi sejumlah 3 cangkir satu hari dapat terlepas dari resiko penyakit alzheimer.

2. Kafein didalam kopi
Tiap-tiap type serta olahan kopi juga mempunyai kandungan kafein yang berlainan di dalamnya. Secangkir kopi hitam mempunyai kandungan kafein yang semakin banyak dibanding dengan kopi susu atau kopi instan yang lain.

3. Kafein mengobati peradangan
Riset lain yang dikerjakan di University of Illinois tunjukkan bahwasanya kafein dapat menghambat peradangan otak yang bisa mengakibatkan penyakit otak.

4. Menghindari kanker
Kafein juga dapat memerangi kanker. Wanita yang minum 4 cangkir kopi satu hari bakal alami penurunan resiko kanker endometrium sejumlah 25%.

5. Dampak kafein pada kehamilan
Ibu hamil baiknya kurangi konsumsi kafein. Karena sebagian riset juga tunjukkan bahwasanya ibu hamil yang konsumsi kafein terlalu berlebih bakal berisiko melahirkan bayi prematur, terhitung masalah perkembangan buah hati di saat yang akan datang.