Konsumsi Tomat Mampu Mencegah Stroke

Konsumsi Tomat Mampu Mencegah Stroke - Kesehatan

Global-Zine - Konsumsi Tomat Mampu Mencegah Stroke - Tomat adalah satu diantara makanan sehat yang mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Tak hanya mengandung banyak vitamin C serta serat yang baik untuk turunkan berat tubuh, nyatanya makan tomat dengan cara teratur juga ampuh untuk hindari stroke.

Seperti ditulis dari bbc. co. uk, tomat mempunyai satu diantara zat antioksidan yang diberi nama dengan lycopene. Zat ini dapat turunkan kandungan kolesterol didalam badan Anda yang bisa menyebabkan kanker serta serangan jantung.

Dalam suatu riset yang diterbitkan di jurnal Neurology ini, tunjukkan bahwasanya mereka yang mempunyai kandungan lycopene yang tinggi didalam darah mereka maka kecenderungan untuk diserang penyakit stroke bakal alami penurunan dengan cara mencolok.

"Riset ini menaikkan bukti bahwasanya konsumsi buah serta sayur dengan cara teratur dapat turunkan resiko sebagian penyakit beresiko seperti stroke, penyakit jantung, sampai diabetes," terang Dr Jouni Karppi dari Eastern Finland University.