Manfaat Strawberry untuk Turunkan Kolesterol

Manfaat Strawberry untuk Turunkan Kolesterol - Kesehatan

Global-Zine - Manfaat Strawberry untuk Turunkan Kolesterol - Strawberry adalah satu diantara buah yang paling gampang di proses jadi beragam jenis makanan. Tak hanya mempunyai rasa yang enak, buah ini nyatanya memiliki banyak manfaat bagi menambah kesehatan badan Anda. Satu diantaranya yaitu dapat turunkan kolesterol.

Suatu riset yang diterbitkan dalam Journal of Nutritional Biochemistry tunjukkan bahwasanya orang yang teratur konsumsi buah strawberry sepanjang sebulan, kandungan kolesterol didalam badannya alami penurunan.

"Kandungan zat antioksidan yang tinggi di dalamnya seperti vitamin C dapat menyerap zat radikal bebas didalam badan. Diluar itu pigmen nabati di dalamnya yakni anthocyanin yang berjasa untuk berikan warna merah didalam buah strawberry juga dapat menghindari Anda dari penyakit kardiovaskular, satu diantaranya yaitu kolesterol" terang Maurizio Battino, salah seseorang peneliti.

Tim peneliti ini dapat mengonfirmasi bahwasanya strawberry bakal memperkuat beberapa sel darah merah Anda serta menambah oksigen didalam darah. Juga riset lain yang dipublikasikan dalam jurnal Food Chemistry tunjukkan bahwasanya konsumsi strawberry dengan cara teratur bakal menambah kesehatan eritrosit serta sel mononuklear.